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Carrinho Vazio

FUNCIONAL

Para quem quer emagrecer, definir e melhorar o condicionamento físico, a tendência agora é o treinamento funcional. Esse tipo de treino não trabalha apenas os músculos isoladamente, os movimentos exercidos no funcional permitem que todos os grupos musculares sejam trabalhados de forma integral. 

São exercícios feitos com os movimentos naturais do corpo como agachar, pular, correr, girar, empurrar, entre outros.

Aqui na RAE FITNESS você encontra todos os acessórios que te auxiliarão nos treinos. 

 

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